Μπορείτε να φάτε φυτό Aloe Vera

คุณสามารถกินต้นว่านหางจระเข้ได้หรือไม่?

Μπορείτε να φάτε φυτό Aloe Vera

Μπορεί να καταναλωθεί η αλόη βέρα; Ή μπορώ να το εφαρμόσω; Οι απαντήσεις σε αυτές τις σημαντικές ερωτήσεις θα βρείτε στο παρακάτω άρθρο!

Η αλόη βέρα (Aloe barbadensis) είναι ένα δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου που συχνά παραμελείται. Έχει πολλές φαρμακευτικές χρήσεις και οφέλη.Ωστόσο, οι άνθρωποι τείνουν να μπερδεύονται όταν πρόκειται για την κατανάλωση φυτών. Και μπορώ να φάω αλόη βέρα; Ας δούμε!

Δείτε το άρθρο μας για τα αποδεδειγμένα οφέλη της αλόης βέρα. εδώ!


Μπορεί να καταναλωθεί η αλόη βέρα;

Η αλόη βέρα είναι ένα υπέροχο φυτό εσωτερικού χώρου που μπορεί να επιβιώσει από την παραμέληση και έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία. Όντας πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, ένζυμα, λιπαρά οξέα, πολυσακχαρίτες, αμινοξέα και μέταλλα, μπορείτε να φάτε φυτό αλόης βέρα και να αποκομίσετε όλα τα οφέλη! Τα φύλλα της αλόης αποτελούνται από τρία μέρη: το δέρμα, το τζελ και το λάτεξ.

Το τζελ και το δέρμα της αλόης βέρα είναι βρώσιμα και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. αλλά δεν μπορεί να αποκοπεί από το δέντρο και να φαγωθεί απευθείας Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να τρώτε αλόη βέρα.


Πώς να φάτε αλόη βέρα;

  • Για να πάρετε το τζελ, χρησιμοποιήστε το φύλλο αλόης από το φυτό. Πλύνετε με τρεχούμενο νερό και νερό βρύσης.
  • Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά μέχρι να απελευθερώσει ένα λεπτόρρευστο κιτρινωπό υγρό που έχει ισχυρή καθαρτική ιδιότητα.Μόνο του.Η υπερβολική κατανάλωση λάτεξ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και επικίνδυνες παρενέργειες.
  • Στη συνέχεια κόψτε τις αιχμηρές άκρες στην κορυφή και ξεπλύνετε ξανά τα φύλλα για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, τα υπολείμματα και το λάτεξ και από τις δύο πλευρές.
  • Μετά από αυτό, ξεφλουδίστε το δέρμα και χρησιμοποιήστε ένα καθαρό κουτάλι για να αφαιρέσετε το τζελ από μέσα. Μπορείτε να το φάτε με smoothies, ποτά και salsa.

Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης ασφαλές να καταναλώνετε φλοιό αλόης βέρα. Για να φάτε το δέρμα, κόψτε το αιχμηρό και κόψτε το δέρμα από το τζελ. Προσθέστε το σε καλοκαιρινές σαλάτες, χούμους ή σάλτσα για ένα ελαφρύ τραγανό.

Ρεκόρ: θα πρέπει να επιλέξετε φύλλα αλόης βέρα για κατανάλωση Όχι άλλα φύλλα αλόης. Αυτός ο τύπος μπορεί να είναι τοξικός στη χρήση.


Οφέλη από την κατανάλωση αλόης βέρα

Η κατανάλωση τζελ αλόης και φλοιού φύλλων έχει πολλά οφέλη για την υγεία!

  • Το τζελ περιέχει 20 αμινοξέα που βοηθούν στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού.
  • Τα ένζυμα της αλόης βέρα βοηθούν την πέψη και αυξάνουν την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
  • Το τζελ αλόης βέρα βοηθά επίσης στη μείωση της πλάκας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στοματικό διάλυμα.
  • Μελέτες έχουν δείξει ότι το τζελ αλόης βέρα μειώνει το σάκχαρο στο αίμα αυξάνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
  • Η τακτική κατανάλωση τζελ αλόης βέρα αυξάνει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο αίμα και καταπολεμά τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.

Κίνδυνοι από την κατανάλωση αλόης βέρα

Κατανάλωση λάτεξ αλόης (Κίτρινη ουσία) στο εσωτερικό των φύλλων κινδυνεύουν. Χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες, μπορεί να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα αυξάνοντας τις συσπάσεις.

Εάν χρησιμοποιείτε χυμό αλόης βέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα Μπορεί να εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες όπως π.χ προβλήματα στα νεφρά πόνος στο στομάχι μυϊκή αδυναμία και ακανόνιστο καρδιακό παλμό

Επιπλέον, η αλόη βέρα δεν συνιστάται για άτομα με διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή νεφρικά προβλήματα.

Ρεκόρ: Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να παίρνουν λάτεξ. γιατί μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας και αποβολή


Τι γεύση έχει η αλόη βέρα;

μπορούμε να φάμε φυτό αλόης βέρα 2

Η αλόη βέρα είναι πικρή. Ελαφρώς όξινο και γήινο. Κολλώδης υφή. Είναι νερουλό και καταναλώνεται εύκολα. Μπορείτε να το φάτε ωμό ή να το ανακατέψετε με άλλους χυμούς ή smoothies.

Αν θέλετε να μάθετε τι γεύση έχει το λίτσι, κάντε κλικ εδώ. εδώ!


Αποφύγετε την κατανάλωση επεξεργασμένου τζελ αλόης βέρα.

Εάν επιλέξετε να καταναλώσετε τζελ αλόης βέρα Πρέπει πάντα να αγοράζεις από το φρέσκο ​​δέντρο. Αποφύγετε την κατανάλωση συσκευασίας καθώς περιέχει επιβλαβή συντηρητικά.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *